ตัววิ่ง

เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารบูรณาการกับวิชาพลศึกษา Intergration with Physical Education

วันอาทิตย์ที่ 18 มกราคม พ.ศ. 2558

การคุมตีลูกไม้

ท่าคุมตีลูกไม้เป็นท่ายืนเตรียมพร้อมก่อนที่จะฝึกหัดตีลูกไม้โดยยืน เท้าชิด หันหน้าเข้าหากัน มือจับกระบี่อยู่ทางขวา ปลายกระบี่พิงอยู่ที่ไหล่ขวา แขนเหยียดตึง โกร่งกระบี่อยู่ข้างหน้า แขนซ้ายอยู่ข้างลำตัว อ่านเพิ่มเติม 



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น